Android用 Tochi - Mood Tracker Journal

Tochi - Mood Tracker Journal for android from The Lazy Hippo Development「Tochi」- The Lazy Hippo Development による Android 用の気分トラッカージャーナル

Tochi - Mood Tracker Journalは、精神的健康ケアのニーズを追跡・監視するための完璧なツールです。

Tochiは、うつ病、不安、ストレス、双極性障害などの一般的な気分障害に対してサポートを提供します。

シンプルでカスタマイズ可能なジャーナルで、日々の気分、不安、ストレスレベルを記録し、自分の精神的健康ケアニーズをよりよく理解することができます。

Tochiは、認知行動療法（CBT）にも役立ち、直面している精神的健康問題に対処する方法を学ぶことができます。

また、パニック発作、不安障害、PTSD、ストレス管理テストも提供しており、あなたやあなたの大切な人にとって非常に役立つことがあります。

うつ病、不安、ストレスのテストは、自分の精神的健康問題の原因を見つけようとしている人にとって非常に役立ちます。

うつ病のテストは、あなたのうつ病の重症度と直面している精神的健康問題を特定するのに役立ちます。

Tochiは、うつ病を克服しようとしている人々が思いや感情を共有できるオンラインコミュニティを提供しています。